Keynotes, nach denen Führungskräfte anders arbeiten.
Mehrfacher Deutscher Meister, Autor von „Das AthletenMindset“ und Performance-Coach: Ich übersetze Prinzipien aus dem Leistungssport in Selbstführung, Leistungsfähigkeit unter Druck und nachhaltigen Erfolg für Unternehmen.
Ich weiß, was Druck mit Leistung macht.
Als mehrfacher Deutscher Meister habe ich gelernt: Leistung ist kein Zufall. Sie entsteht durch Training, Klarheit im Kopf und einen Körper, der unter Druck trägt.
Genau dieses System gebe ich heute an Führungskräfte und Teams weiter.
Erlebt, trainiert und sofort anwendbar.
Keine Motivationsfloskeln, sondern Verhalten, das Teilnehmer am nächsten Arbeitstag umsetzen können.
Aus eigener Erfahrung
Ich habe selbst als Leistungssportler mehrfach Deutsche Meisterschaften gewonnen. Ich weiß, was Druck, Rückschläge und Disziplin über Jahre bedeuten.
Fachlich fundiert
HYROX Coach Level 2, Fitness A-Lizenz und über 500 gecoachte Menschen in rund 20 Jahren. Die Inhalte beruhen auf Trainingswissenschaft, nicht auf Theorie.
Mit Buch zum Mitnehmen
Das Buch „Das AthletenMindset“ gibt den Teilnehmern 55 Impulse für die Zeit nach dem Vortrag. So bleibt die Keynote im Arbeitsalltag präsent.
Fünf Keynotes für Führung, Teams und Unternehmenskultur.
Jede Keynote steht für sich. Auf Wunsch wird sie zu einem Tagesseminar vertieft oder zu einem Programm über mehrere Monate ausgebaut.
Das AthletenMindset
Prinzipien aus dem Leistungssport für den Berufsalltag: Ziele, Disziplin, Rückschläge, Routinen, Fokus und Regeneration. Die Keynote, mit der ich am häufigsten gebucht werde: verständlich, konkret und ohne Motivationsfloskeln.
Konkrete Verhaltensweisen statt kurzer Motivation.
Der AthletenMindset Performance Day mit persönlichem Performance-System.
Werde, wer du sein kannst
Selbstbild, Stärken, Antreiber und limitierende Muster als Grundlage für Selbstvertrauen und Wirkung. Besonders für Führungskräfte, die unter ihrem Potenzial arbeiten.
Ein klarer Blick auf eigene Stärken und Muster.
Vertiefung mit Reflexion und Umsetzungsplan.
Druck ist trainierbar
Wie Leistungssportler mit Druck umgehen und was Führungskräfte davon übernehmen können: Fokus, Emotionsregulation und Entscheidungen unter Zeitdruck.
Werkzeuge für Drucksituationen im Führungsalltag.
Training im Team mit Praxisübungen.
High Performance ohne auszubrennen
Schlaf, Regeneration, Belastungssteuerung und Energiemanagement als Voraussetzung für gute Entscheidungen. Leistung heißt, über Jahre leistungsfähig zu bleiben.
Ein Verständnis für Energie als Führungsaufgabe.
Individuelle Energie-Routinen für Teilnehmer.
Gemeinsam stärker
Verantwortung, Vertrauen und gemeinsame Standards in Teams: Wie aus guten Einzelnen eine starke Mannschaft wird.
Impulse für Zusammenarbeit und Teamkultur.
Teamworkshop mit konkreten Vereinbarungen.
Vom Vortrag zur nachhaltigen Wirkung.
Viele Unternehmen kombinieren die Keynote mit dem Buch für alle Teilnehmer. Konditionen und Stückzahlen besprechen wir individuell.
Keynote
Der Impuls für Führungskräfte, Teams oder das ganze Unternehmen, vor Ort oder online.
Buch für die Teilnehmer
„Das AthletenMindset“ als Begleiter: 55 Impulse, jeden Tag ein Gedanke zur Umsetzung.
Workshop oder Coaching
Vertiefung als Tagesseminar oder als C-Level Coaching für Führungskräfte.
Das Buch zum Mindset.
55 kurze Impulse zum jederzeit Aufschlagen, in 7 Teilen. Jeder Impuls hat einen Gedanken zur Performance, eine Frage an dich und einen Take-away für den Alltag. Gedacht für Führungskräfte, Unternehmer und alle, die unter Druck leistungsfähig bleiben wollen.
- Erscheint am 01.11.2026
- Taschenbuch, 14,99 €
- 55 Impulse
Häufige Fragen zur Keynote-Buchung
Wie läuft eine Keynote-Anfrage ab?
Du schickst mir Anlass, Zielgruppe, Termin und Format. Wir besprechen kurz, welches Thema am besten passt, und ich erstelle dir ein Angebot.
Kann ich die Keynote vor Ort und online buchen?
Beides ist möglich. Format und Dauer stimmen wir auf deine Veranstaltung ab.
Kann ich das Buch für meine Teilnehmer dazubuchen?
Ja. Viele Veranstalter geben „Das AthletenMindset“ an alle Teilnehmer aus. Stückzahl und Konditionen klären wir gemeinsam.
Gibt es die Inhalte auch als Tagesseminar?
Ja. Jede Keynote lässt sich als Tagesseminar vertiefen. Mehr dazu findest du unter Workshops.
Für welche Veranstaltungen eignet sich eine Keynote?
Für Führungskräftetage, Kickoffs, Jahrestagungen, Teamevents und Kongresse. Wichtig ist, dass das Thema zu deinem Anlass passt.
Keynote anfragen oder Gespräch buchen.
Schreib mir kurz zu Anlass, Zielgruppe und Termin. Ich melde mich schnell mit einem Vorschlag. Unverbindlich.
Keynote per E-Mail anfragenOder direkt einen Termin buchen
Das Beratungsgespräch dient dazu, uns kennenzulernen und zu besprechen, wie eine mögliche Zusammenarbeit aussehen kann. Für dich völlig unverbindlich.