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Willst du Laufen zur Gewohnheit machen, solltest du dir einen Trainingsplan suchen, der dich herausfordert, aber nicht überfordert.

Du möchtest ein paar Kilos loswerden und deine Ausdauer verbessern? Was auch immer deine Wünsche sind, mit den Trainingsplänen von Alex Meisolle kommst du deinen Zielen einen großen Schritt näher.

Der Einsteiger Plan richtet sich an alle die mit dem Laufen beginnen wollen. Denn eine Sache steht fest. Wir Menschen sind geboren, um Laufen zu gehen.